27 Die Ernährung

Schlüsselworte

Ernährungsgewohnheiten, Energiehaushalt, Fülle

Essenz

Ernährung ist Aufnahme und Energiegewinnung im ausgewogenen Zusammenspiel von Ruhe und Bewegung, Himmel und Erde.

Wirkungsweise

Ernährung umfasst Zufuhr, Gewinnung und Nutzung von Energie und fordert zur Überprüfung dessen auf, was, wieviel, wann, wo und wozu aufgenommen wird. Ausgewogenheit und das rechte Mass begleiten den gesamten Verlauf von Aufnahme und Abgabe.

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